domingo, 8 de março de 2015

RISOTTO DE LULAS E COURGETTE


               
Ingredientes

•             400 g de arroz
•             1 courgette cortada em pedaços
•             300 g de lulas e de chocos limpos e cortados
•             300 g de ameijoas frescas
•             200 g de camarão
•             1 dente de alho
•             1 copo de vinho branco seco
•             azeite extra virgem
•             1 malagueta (facultativo)
•             caldo de legumes q. b.
•             salsa picada

PREPARAÇÃO  

Num recepiente, coloque as ameijoas em água, durante 2 horas, para largar toda a areia. Leve-as ao lume cobertas de água salgada para abrirem. Retire  as ameijoas com uma escumadeira e junte as lulas e os chocos. Deixe cozinhar atè ficarem macios. Depois coe a água da cozedura e reserve.
Numa caçarola, faça dourar o dente de alho no azeite. De seguida, junte o arroz deixando-o secar e ficar com uma cor opaca (cerca de 2 minutos, mexendo sempre). Adicione depois as lulas e os chocos. Alguns minutos depois, acrescente a courgette cortada em pedaços e o copo de vinho branco. Quando este estiver quase evaporado, regue com o líquido da cozedura das ameijoas, das lulas e dos chocos, e tempere com a malagueta, se desejar.

Sem deixar de mexer, junte os camarões crus e as ameijoas. Para que o arroz coza, vá juntando 1 ou 2 conchas de caldo de legumes de vez em quando. Logo que o arroz esteja cozido, acresecente um pouco de manteiga, tape e deixe repousar 2 minutos, com o lume apagado . Guarneça o arroz com salsa picada e sirva de imediato.

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